Diagnóstico de TDAH já adulto

Quando recebi o diagnóstico do TDAH eu tinha 22 anos. Como a maioria das pessoas que recebe o diagnóstico tardiamente, muitos pensamentos passaram pela minha cabeça. Medo, receio, não aceitação... Não sei ao certo o que passou na minha cabeça.

Eu não relutei contra o diagnóstico, mas acabei abandonando o tratamento logo no início e hoje me arrependo muito por isso. Se não fosse o diagnóstico, hoje ainda acreditaria que muitas coisas seriam apenas acaso e ainda teria tantas reticências em minha vida.

Graças ao diagnóstico, um dia tive a coragem de sair do casulo e enfim procurar ajuda e, ao mesmo tempo, pesquisar sobre o transtorno. Foi só então que comecei a obter progressos.

Descobrir que tantas outras pessoas passavam pelo mesmo que eu, possuíam as mesmas falhas, sentiam as mesmas culpas, enfrentavam as mesmas dificuldades, recebiam os mesmos rótulos, tudo isso me fez sentir menos imperfeito.

Para que eu conseguisse viver tranquilamente foi necessário aceitação, autoconhecimento e maturidade para compreender os meus limites. E a caminhada está apenas começando.

Se você acaba de receber o diagnóstico, não se assuste. Respire fundo, saiba que não está sozinho e acredite que aqui fora há tantas outras pessoas como você prontas para te ouvir e te ajudar.